자아존중감 높이고싶어요

자존감이 낮다보니 늘 회사에서고 거절도잘못하고 무조건 부탁을 즐어주게되어 너무 힘들어요

타인 눈치를 많이보다보니 더 그런거같아요 남들이 다 나를 좋아할순 없는걸 알면서도 그게잘 안되어 큰고민입니다.