자아존중감이 바닥인듯

나는 나를 잘 드러내지 못하는 편이다. 

많은 일에 자신이 없고 말수도 많지않아 누군가와 대화하는 일도 많지 않다. 가깝게 지내는 사람들과도 대화중 버벅거리기 일수다. 몰라서 라기보다 내 자신 스스로 못난 사람이라고 생각하고 부족한 사람이라고 느껴 자신있게 말하거나 행동하지 못한다. 무슨 일이든 먼저 뒤로 빼고 회피하는 경향이 있다. 어릴 땐 공부도 잘하고 발표도 잘하고 칭찬도 듣는 밝은 아이였는데 어쩌다 이렇게 되었을까...나의 자존감은 바닥인 상태인 것같다. 힘들다...