낮은 자아존중감

저는 일하는 곳이 저보다 젊은 친구들이 많은 편인데 저보다 어린 동료들 사이에서 일하다보니 

자연스럽게 '나'에 대한 자심감이 떨어지더라구요... 

아무리 신경쓰고 가꾼다고 가꿔봐도 오히려 제 나이만 더 도드라지게 하는 것 같고 이런 제가 초라해보이기도 하구요.. ㅜ 

그러다보니 점점 자존감도 떨어지고 스스로 '넌 너무 못났어, 늙었어, 창피해!' 상처를 주고 있더라구요.. 

있는 그대로의 나를 사랑해주고 싶은데 

쉽지않네요. 

자존감 올리고싶어요.