자아존중감

자아존중감이란 자기자신이 가치 있고 소중한  사람이라고  믿으며,  삶의 문제를 효율적으로 대처할 수 있는 능력이 있다고 믿는  자신에 대한  적극적인 신념을 자아 존중감이라고  한다

나는 어떤가? 가끔은 의욕이 넘치고 주어진 상황에 적극적으로 살아가는 모습이 있는 반면,  때로는 주변 눈치를  많이 살피고 내의견을 피력하지 못하는 경우도 있다. 암튼 자존감은 삶의 에너지가 되는 것은 확실하다