자아존중감이 낮은 나

저는 자아존중감이 낮아 걱정이예요, 무얼 시작해도 내가 어떻게 하겠어 하는 걱정부터 생기구요. 남들 한번에 붙는 시험도 열번을 넘게  도전해도 안되어 역시 나는 잘  안되나 보다 이렇게 낮은 자존감으로 살아요. 사람들에게 괜히 말붙이면 이상한 사람으로 볼까봐 말도 물어보지도 못 하고 내가 하면 다 안된다는 부정적 생각도 많고 그렇게 살아갑니다. 내스스로 자존감이 너무 낮아요.