[자아존중감]결정장애 탈출을 위한 노력

어릴적부터 누군가의 결정에 살다보니 나 스스로 결정하는것에 대한 두려움과 결정한것에 대한 결과에 대한 책임을 져야한다는 생각에 어떤 문제이든 쉽게 결정을 못내리게 되어집니다.내가 한 선택이 다른이들로부터 인정을 받으면 안심이 되고 혹시 하나라도 불만의 소리가 나면 마음이 너무 불편한 상황이 되더라구요

나스스로 나에 대한 자신감을 가지고 믿음을 가져서 조금씩이라도 자존감을 높여갈수 있는 힘을 길러야할것 같아요