<자아존중감> 자존감이 너무 낮아서 힘드네요😭

자아존중감,, 늘 자존감이 낮아서 힘든 저입니다. 하면 잘하기도 하고, 열심히 하는데ㅠㅠ 특히 무엇인가를 시작하기 전에는 더 심한편이예요. "내가 잘 할 수 있을까? 실수 계속 하면 어쩌지? 일 머리없는데? "등등 끝이 없구요, 또 시작하게 되면 떨려서,,🤣 너무나도 낮은 이 자존감을 어떻게 해야 올릴 수 있을지 늘 고민입니다.