자아존중감이 많이 없어요

저는 지금 별거중인데요. 그 이후로 자존감이 거의 없네요.

그래서 사람들 친구들 만나는 것도 싫어졌어요. 만나면 제 상황 물어보면 일일히 설명해야 되고 귀찮고 또 얘기하다보면 자존감이 사라지거든요. 친구들 사이에 저만 못 난 거 같고 모자란 사람 같아지거든요.

가족들 앞에서도 그래요. 그냥 얼굴을 들고 다니기가 힘들어요.

그냥 지금의 제 상황이 너무 못 난 제 자신 탓 같아서, 자신이 너무 싫어져요.....

상황이 해결되고 결론이 나면 나아질지 모르겠습니다.