남 배려하다 낮아지는 자아존중감

다른사람들과 이야기하고 다른사람들 감정 이해해주고 배려해주는 성향이예요.

남들과 소통이 잘 되는 편이여서 그런걸 모르고 지내다가 나이가 들어가고 보니, 나의 감정 나의 생각은 잘 배려하지 않은거 같아요. 그래서 남의 상처와 남의 함듦을 자주 듣고 이야기 해주는데 정작 나도 힘들 때, 다른 사람 맞춰서 공감해주는 것도 지치고 힘들 때가 있는데 나의 마음을 잘 들여다보지 않아서 그런지 저의 낮아진 자아존중감때문에 제 기분, 감정 이야기를 하기가 어려워요. 저의 마음을 들여다보고 다친마음, 상처된 마음도 존중해줘야하는데ㅜㅜ