자존감은 무엇일까요

아이를 키우면서 자존감 자존감 얘기는 많이 들었지만 자존감이 뭔지, 왜 중요한지를 잘 몰랐는데 자존감은 스스로를 사랑하고 존중하는 마음이라고 하네요. 살면서 어려움들이 많을텐데 자존감이 높으면 긍정적인 마인드를 유지할 수 있다고 합니다. 이렇게 중요한 자존감을 키워주기 위해서 부모로써 어떤 노력을 해야할지 고민이 되네요. 또 열심히 공부를 해봐야겠습니다.