성격장애 나태해지는게 싫어요

나자신에게 너무 깐깐한것같아요

조금만 게을러지고 나태해져도 실망하고 나를 원망해요 좀 나자신에게 관대해지고 싶은데 뭔가 시간을낭비하는것같은 생각이 들면 스스로 스트레스받는 성격 좋지않은것ㅇ같아요 좀 더 너그러워지고 여유를 가지고 싶네요