성격장애 트라우마로 짜증이 나요

예전에 억울한 생각때문에 지금은 이미 지나간 일이라고 넘기려해도 화가나서 상대방 대화시 전투적이 되버려요

너무 큰 트라우마로 인해 내안의  가득 사로 잡혀서일까요 자꾸 부정적 생각과 부정적 말투행동이 나와  아차싶어 후회를 해요