성격장애 성격이 걱정이 많아요

성격이 걱정이 많은데, 특히 시간이나 일정에 대해서 걱정이 많아요. 

예를들어 4시에 무엇을 해야한다고 한다면

미리 한시간 반 정도 부터 불안해요

뭐해야지 뭘해야지  마음이 급해지고 불안해져요. 그리고 늦을까봐 엄청 초조하고 늦으면 안된다는 강박증상처럼 시간을 자주보고 초조하고 늦을까봐 짜증나고 그래서 엄청 미리 나가서 기다리는게 일상이에요. 성격이 걱정이 많아서 마음 편하게 좀 먹으면 좋겠어요.