화를 주체 못하고 폭발하고 후회하는 성격장애

정의감에 불타는 성격이라 불의를 참지

못하고 계도하려고 무단히 노력하는 

성격입니다 바로 잡아질 때는 온화하고

예의 바르게 행동하지만 관철되지 않을

때는 화를 참지 못하고 폭발해서 무슨 말을

했는지조차 생각나지 않을 정도로 분노를

폭발하는 경우가 있습니다

이런 성격장애는 그동안 쌓아왔던 노력들을

희석시키고 그에 따른 불이익도 생기기

때문에 후회할 때가 많습니다 순간의

화를 참고 인내하기 위해 요즘 명상과

요가를 하려고 합니다