사람을 잘 믿지 못하고~

저는 사람을 잘 믿지 못하는 성격입니다. 그래서 마음을 쉽게 들어내지 않는데 그래서 좀 외로운게 있습니다. 이런 성격이 힘든게 사람을 사귀는데 좀 어려움이 있어서 차갑다는 인상을 주기도 합니다. 이런 성격을 고치고 싶은데 어떻게 마음으로 믿음을 전해줄 수 있을까요? 그래서 이런 나를 깰 수 있는 방법을 찾고 싶습니다.