내 성격이 이상한거 같아요 .....속상해요

누구한테 터놓고 말하지 못하는 내성격입니다.
밖에서는 성격이 너무 좋다 차분하고 꼼꼼하고 
밝은 성격이다 라는 말을 너무 많이 들어요
일부러 그렇게 보일려고 어떠한 액션을 하거나 그러진않는데
성격 자체가 속으로 터뜨리는경우가 대부분이라서 
표현을 안하거나 못할뿐이네요...나중에 내가 폭팔하면
이상해질까봐 더럭 겁이 날 정도네요... 짓눌러있는 무언가가
터질까봐 걱정도 되면서 고민도 되는부분이네요 어렵네요