남과 잘어울리지 못하는 성격장애

저는 만나는 친구가 없어요.

성인이 되고 나서부터 연락하던 친구들과 왕래가 끊기다보니 자연스럽게 헤어졌는데요.

뭔가 그뒤로 사람 만나는것도 어렵고 그렇네요. 

남을 잘 믿지 못하는 성격도 영향이 있던거 같기도 해요. 

이런 성격장애는 어떻게 고쳐나가야할까요.