요즘따라 집중을 못해요

몇 달 전까지만 해도 다른 사람 이야기에 집중도 잘 하고 한 번 이야기를 들으면 까먹지 않았어요. 그런데 요즘 누군가와 이야기를 할 때 집중을 잘 못해요. 잘 하고 있다고 생각하지만 나중에 그래서 무슨 이야기를 했지? 하면서 기억이 안나요.

이거 ADHD 맞을까요?

스트레스를 받는건 아닌 것 같아요.