성인 ADHD가 의심되네요

한가지 일에 꾸준히 집중해서 하기가 힘듭니다

꼭 두세가지 일을 동시에 하고있어야해요.

A,B,C를 동시에 하면서 삼십분은 A에 집중하다가 십분은B, 또 십분은 C에 집중하고 이런식입니다.

그리고 손, 발을 가만히 두기가 힘드네요.

병원가서 상담을 받아봐야할지 고민입니다