ADHD인의 삶

ADHD가 인생 망치네요 정작 자기가 해야 할 일은 미루며 회피하고, 중간에 삼천포로 빠지게 됩니다 시간과 집중력 도둑 같은 유튜브나 SNS 등에 몰라도 될 정보가 범람하고 안 해도 될 것들을 하면서 시간 낭비, 에너지 낭비가 우리 ADHD인들을 망치는 본질적 요소네요 저를 방해하는 생각들이 떠오릅니다 그래서 힘드네요