성인 ADHD일까요

ADHD는 겉으로 산만함이 보이는줄만 알았는데 조용한 ADHD도 있다고 하더라고요 상대방이 뭔 말을 하면 한번에 알아 듣지 못하기도 하고 다른 생각이 들기도 하고 집중이 되지 않기도 해요  전자기기에 오래 노출이 되어있어서 그러는게 아닐까 하는 생각도 드는데  현대에서는 뗄수없는 관계네요