ADHD 관련해서 고민이에요

ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)에 해당하는지 고민입니다: 더위 때문인지 장기간 집중하기 어려워지는 상황을 겪다보니, 조직적인 일처리와 일정 관리가 힘든 상황을 경험합니다. 결과적으로 시간 관리의 어려움이 과제나 일정을 제때에 완료할 수 없는 상황이 될까봐 불안한 감정 조절 상태가 되기도 하는데요. 감정 조절이 어려워 분노, 불안, 우울의 감정을 제어하기 어려워 고민입니다.