산만하고 집중력이 없어요

학교에서 장애아동들을 지원하는

특수실무사로 근무했어요

이십년 근무하면서 수많은 ADHD 

학생을 겪었어요

ADHD도 다양한 유형이 있어오

과잉행동장애가 있고 집중력 저하증세가 있어요

최근에 집에서만 생활하면서 가족들하고 집에 있는 시간이 많아서 저를

다시 생각하게 됐어요

평소에도 자주 깜박 거리면서 대화할때도 집중을 못하고 주제하고 다른 말을

하고 아무일도 아닌데  버럭 화를 내고

예민하니까 남편이 장애아동하고 생활하는 기간이 기니까 내가 ADHD라고

하네요.

돌이켜  봐서 생각해 보니까 약간의

증상도 있는것 같아요

건강한 삶을 위해 명상도 많이 히고

운동도 열심히 해야겠어요