집중하기 힘들어요

어렸을 적엔 아니였는데

클 수록 한 가지에 집중하기 어려워요.

이 일 했다가, 저 일 했다가.. 이 생각 하다가, 저 생각 하다가.. 온전히 한 곳에 정신을 집중할 수 없어 실수도 늘어나고.. 자책감도 많이 느끼고 있어요. 

성인 ADHD는 더 힘들다는데... 저도 그런걸까 걱정스러워요 ㅠ