성인 ADHD 일까요?

앉은자리에 오래 있질 못하고 

다리를 떨고 손톱을 물어 뜯게 됩니다.

한가지 일에 집중하다가도 다른일이 생기면 

그전에 하던일을 까먹게 됩니다.

충동적으로 화를내고 뒤늦게 돌아보면 

화낼일이 전혀 아니기도 하고요.

왜 이러는걸까요? 

정신과 진료를 받아보는게 맞을까요?

저같은 케이스이신분들 혹시 ADHD 진단 받으신분 계실까요?