성인 ADHD가 아닌지 걱정되네요 ㅠ

나이가 들어갈수록 직장생활을 하면서 건망증이 심해지는거 같아 걱정이 됐는데,

요즘은 건망증보다 성인 ADHD가 아닌지도 의심이 되고 있어요 ㅠㅠ

건망증이 심해지다보니 잊지 않기 위해 메모도 많이 하고, 그때그때 바로 일을 처리하려고 합니다.

그런데 그 부작용으로 바로 일을 처리하고자 시작은 했는데 다른 일이 떠오르면 또 그 일을 시작하고 있어 먼저 시작한 일이 남아있는 상태에서 다른 일이 시작되고 마무리 되지 않고 문어발처럼 일을 저지르기만 하고 수습이 안되는 상황이 반복되고 있어요. 처음에는 가볍게 생각했지만 정말 걱정이 될 수준으로 심해지는 것 같아 정신과 진료도 생각하는 중이에요 ㅠㅠ 

저와 같은 분들이 있으실까요? 정도의 차이는 있겠지만 마음이 착찹하네요 ㅠㅠ