(고민)감정기복이 심하고 자기조절이 잘 안 돼서 ADHD 증상 같아 고민이에요

전에도 성격이 좀 예민한 편이었는데 갈수록 감정기복이 심해지네요. 어떨 땐 굉장히 희망적이고 긍정적인데 어떨 땐 완전히 반대예요. 중간이 없어지고 양 극단의 감정이 많아진 것 같아요. 그리고 남이 나에 대해서 하는 말이나 행동에 너무 민감하게 감정이 오르락 내리락 하네요. 아무리 제 감정을 조절하려고 노력해도 소용없고요. ADHD가 아닌지 걱정되네요.