Adhd로 인해 일상이 즐겁지않아요

ADHD는 7세 이전부터 발현이 되는데, 집중력 부족과 충동성 조절 어려움이 주된 증상이라고 합니다.. 

보통 집중력이 부족한 질병이라고 많이 알고 있지만 일상생활속 충동성으로 인해 트러블을 겪기 쉽습니다.

저는 ADHD는 지능에는 이상이 없으나 단지 집중을 하는 데 어려움을 겪어요.

하지만 업무를 함에 자주 실수하고, 지시 사항이나 중요한 내용을 자주 까먹으면서 주변 사람들로부터 무능한 사람으로 여겨지곤 합니다.또한 주변과 어울릴 줄모르고 간혹 소통이 충동적인 상태가되어 주변 사람들과도 사이가 원만하기 힘든데요, 

이런 것들이 겹쳐지면서 자존감이 낮아지네요.. 

주변 사람들로부터 잦은 질책이나, 거절도 당하기 때문에 이에 대한 두려움이 생겼고, 누군가 자신의 의견에 반대하거나 자신을 지적할 때 정말 분노가 납니다.

그래서 저는 저대로 자존감을 다시 회복하기 위해 쇼핑, 알코올을 취하기도해요.

이런 행동 등으로 보상을 받기 위함입니다. 그러다 잘 진행이 되지 않으면 스스로 심각한 우울증에 빠지기도 해요. 성인 ADHD는 진단도 어렵다는데 다른 질환이 동반될까 두렵네요.