성인 ADHD, 나도 해당할까?

우리 어릴때만 해도 ADHD라는 단어가 없었는데, 최근에 되어서야 진단이 가능해졌고 또 성인 ADHD도 큰 이슈가 되고 있는 것 같다. 

그러고 보면 나도 약간의 ADHD 증상이 있는걸지도 모르겠다. 무슨 일을 하려고 하다가 가끔 딴 길로 새서 원래 뭐하러 내가 여기 왔더라? 이러는 경우가 종종 있다. 하나에 잘 집중하지 못하고, 주의가 산만한 점은 원래 내가 이런 성격인가보다 싶었는데 성인 ADHD에 관련된 글을 찾아보니 이게 왠걸, 내가 몇 가지 해당되어 굉장히 놀랬다. 무언가 한가지에 집중하기 위한 훈련이 필요해보인다.