주의력 산만

처음엔 주의력이 산만하거나 집중력이 많이 흐트러졌따라는 걸 체감했어요.

일시적인 현상일꺼라 생각도 했어요

그런데 이게 시간이 지날수록 회복되기보다는 더 심해는거에요.

무지하게도 ADHD는 청소년기에 나타나는 질환으로 알았어요.

전세계 성인인구 중 5% 해당하는 사람이 이런 질환을 앓고 있다고 해요.

전 요즘 도움이 된다고 해서 오메가3, 아스타잔틴 복용하고 있어요.

꾸준히 먹으면 도움이 된다고 하니 먹어보려구요