행동도 대화도 차분하게 집중하지 못하고 자꾸 산만해져요..

한가지 일에 집중해서 끝내는게 너무 힘드네요. 뭐 하다가도 자꾸 다른 일로 바꿔하거나 수시로 딴짓해요. 옛날에는 그냥 난 집중력이 약한 편인가보다 하고 대수롭지 않게 생각했는데 갈수록 심해지는 것 같아요. 일 하나를 제대로 끝맺지 못하는 것도 문제지만 진짜 걱정되는 건 늘 마음이 어수선하고 머릿속이 정리 안되는 그런 느낌이 든단는 거예요. 그렇다보니 말할 때도 차분하고 조리있게 하지 못하고 이 얘기했다가 저 얘기했다가.. 이런 것도 ADHD 증상일까요? 대화하다가 저 혼자 핀트 나간 얘기 하고 있을 때가 한두번이 아니예요. 저도 제가 답답한데 남들은 더 답답하겠죠ㅠㅠ 병원가서 상담받고 약 먹으면 괜찮아질까요