성인 ADHD 증상인지 걱정되네요

요즘 성인 ADHD가 많다고 들었어요.

집중도 잘 안되고 예전보다 엄청 산만해지고....

어떤 일을 하다가도 마무리는 하지 않고 또 새로운 일을 시작하기도 하고....

성인 ADHD는 우울증도 동반한다고 하던데 요즘 우울도 오는거 같고...

이런 증상들이 성인 ADHD가 맞겠지요?

ADHD 자가진단 해보고 현실을 자각하는게 좋겠지요?