ADHD 집중이 너무 안되네요

나이가 들어가면서 멀티는 커녕 한가지 일도 집중이 너무 안되네요ㅜㅜ

ADHD처럼 집중력이 많이 흐리고 산만합니다.,

정리할 때도 한가지 하고 마무리 하는게 아니고,,

정리하려는 물품들을 다 끄집어 놓고 해결을 못하고 널부러져 있네요

최근들어 정신이 너무 산만하고 어수선, 너무 잘 까먹고 집중력이 없어 걱정입니다.