친구가 힘들어 하네요....

한동안 연락이 없던 친구가 아주오랜만에 
연락이 왔어요 근데  친구가 성인adhd 의심된다고 
회사 다니기가 어려워졌다고 퇴사하고 집에만있다고 하드라구요
평소에 조금 주위가 산만하고 건망증이 약간있긴
했는데 갑자기 adhd,,,라니 너무 갑작스러워서
어떻게 위로와 도움을 줘야할지를 모르겠네요