ADHD 고민

분명히 앞에 일을 외워놓으면 금새 다 까먹어 버립니다.한 20초전 일을 까먹습니다. 아예 그일이 있었다는 자체를 잊어버립니다. 그렇다고 전부다 까먹는건 아니긴한데. 생활이 불편할 정도로 까먹습니다. 그리고 분명히 집중을 하는데도 딴생각에 계속 빠져들고 한개에 집중을 잘 못합니다. 상담을 받아 보아야 하는지 고민이네요.