자아존중감 _ 😘남들과 비교말고 나는 나 !!!!!😘

자아 존중감이란=  자신이 사랑받을 만한 가치가

 있는 소중한 존재이고 어떤 성과를 이루어낼 만한 

유능한 사람이라고  믿는 마음이다 

 

자존감과 자존심음 자신에 대한 긍정이라는

공통점이 있지만 자존감은"있는 그대로의 모습에

 대한 긍정'을 뜻하고 자존심은 '경쟁'속에서의 

긍정을 뜻하는 등의 차이가 있다 

 

자신감은 조금 떨어져도 나를 믿는 자아 존중감만

 있다면 뭐든 할수 있지 않을까 하는 생각이

 드네요 

 

 또한 자신감이 넘치면 나의 자아 존중감또한

 높지 않을까 생각을해요

 

전 자신감이 넘치는 사람이였어요

 어딜가나 어깨를 펴고 고개를 당당히 들고

 하고 싶은말도 하며.. 어딜가나 기죽지 않는

 자심감이 넘쳐엇는데...

 

 결혼후 아이를 낳고  배우자가 ※※을 피면서

 나란 존재가... 저 사람들보다 못한 사람이라...

느끼면서 몇년을 움츠리고 살았던 기억이 있어요 

 

 그러면서  나 스스로 깍아 내렸던것 같아요 

 

 그렇게 내 모습은 초라하게만 느꼈는데

 어느날 지인분이 그러네요

 

 "이렇게 이쁜데 왜??? 너를 깍아 내리냐고 ㅠ.,ㅠ"

 

 내가 나 스스로..... 깍아 내리고 있는건가??

 스스로 생각하게 되면서 인생이 바뀌게 되었어요 

 

" 나 자신을 가치있고 긍적적 존재로 생각하게 되었어요

   나는 나라는걸... 남과 비교도 하지말고 

 나 자신을 사랑하면  자존감도 자신감도 높아지게되니

 뭐든 할수있는 사람으로 변하는것 같아요 

 

 

 나를 존중하고 가치있는 존재라는걸... 절대 잊어서 

 안될것 같아요