자아존중감 갈피를 못잡는 나

저는 저를 생각하는 제자신을  좀 극단적으로 보는것 같아요.

제가  괜찮은 사람같을때는 자존감이 올라가더라도..  뭔가 실망하게되면 한없이 자신을 낮춰요.  아무것도 아닌 존재인것처럼 여겨지죠.  반대로 겸손할줄알고, 스스로 위로하며 이겨내야하는게 맞는것 같은데, 상황이나 기분따라  한없이  제자신을 스스로 판단하고 절망과 죄절.  칭찬과 교만함을 오가는것 같아요.  그나마  제자신을  채찍질하고있다는거에 동아줄을 하나 잡고있는듯합니다.

어떤상황에서도  지혜롭게 이겨내는 자신을 볼수있으면 좋겠습니다..