자존감이 점점

나이가 들수록 점점 자존감이 떨어진다. 어릴적엔 있던 없던 상관없이 항상 자신감있게 행동했었는데 나이를 먹으면서 점점 주변을 의식하게 되고 혹시나 하는 염려가 생기고 행동이 위축되고 의욕이 떨어지다보니 자존감이 뚝뚝 떨어진다. 활동력이 떨어져서 그런가. 떨어진 자존감을 회복할만한 계기를 만들어야 되는데 쉽지가 않다.