자아존중감이 낮은거같아요

나이가 들면서 좋아지긴했지만 자아존중감이 너무 낮은거같아요

타인이 지나가는 말로 툭 던진말에 속으로 계속 생각하게되고 겉으로는 아무렇지 않은척하고 상처도 잘받고 고민도 하게되는경우가 많네요 어릴적보다는 많이 줄어든것같긴해도 그래도 나도 모르게 신경쓰고 스트레스받을때가 있더라구요

계속 노력하는 수밖엔 없겠지요