자아존중감 타인의 시선만 중요

자아존중감  보통 자존감이라고 불리는데 거의 없다고 스스로 느껴집니다 

어렸을 땐 몰랐는데 성인이 되고 되돌아보니 타인의 시선과 주변의 환경을 너무 많이 의식하고 있더군요 내 중심이 이닌 타인의 중심으로 돌아가게 만들어버린건 다름아닌 자신이었어요 어렸을때 칭찬대신 부정의 언어만 듣고 부정의 모습만 봐서일까요  아님 선천적일까요 왜 이렇게 자존감이 낮아 힘들다고 느껴질까요

내 스스로가 귀하다 느껴본적이 없어일까요 고민이네요