자아존중감이 낮아요

저는 자아존중감이 낮습니다

외모적인 부분과 내적인 부분 모두 있는데요

다른 사람들에게 말을 하고 이런 말을 왜 했지나 이 말은 하지 말걸 이라고 생각을 많이해요

말하고 눈치도 많이 보고요

그리고 다른 사람 보면서 제 외모 비교를 많이 하며 힘들어하는 편입니다