알수없는자아존중감

자아존중감이란? 참 쉬운 듯 어려운 것 같다. 나의 자존감은 높다고 생각했는데 어떤면에서는 남을 너무 배려하다가 나를 잃어버리고 바닥으로 떨어지는 느낌이 들면서 자존감이 뚝 떨어져서 힘들때가 있다. 나의 자존감은 바닥인가..?