자신을 존중하고 사랑하는 마음 [자아존중감]

자기 자신을 스스로 존중하고 사랑하는 마음을

자아존중감 이라고 하는데 저는 자기애도 강하고 

스스로 자존감이 높다 라고 생각하고 살았습니다.

그런데 이번 자아존중감 이벤트에 참가 하면서

제 자신을 찬찬히 객관적인 마음으로 뜯어보니

자존감이 높은것이 아니라 자존감이 바닥 이란걸 

깨달았어요.

저는 남이 나를 어떻게 생각 할지에 대해 

굉장히  민감하게 생각해요.

그래서 때로는 SNS 에 저를 과시 할수 있는 

사진이나 글을 올립니다.

창피 하지만 짝퉁 가방을 진품 인냥 자랑 한적도 있어요.

친구들의 부러워 하는 시선을 즐기고 '난 너희들 보다 우월해 '라고 생각하고 그것을 즐겼지요.

이런 저의 행동을 보면 참 유치 하죠.

이런 유치함이 제 자존감이 낮다고 말해 주네요.

남과 비교 하고 저에게 없는것에 열등감 이 있었나 봅니다.

제가 명품 가방 타령을 하니 남편이 그러더라구요. 사람이 명품이면 만원 짜리 가방을 들고 있어도 명품으로 보인다고 ...너를 명품으로 만들어라 라고 뼈 때리는 말을 하더라구요.

제 본연의 모습엔 자신이 없고 열등감에 쌓여

가방이나 SNS글 몇줄로 저를 높이 고픈 저의 낮은 자존감.

어떻게 해야 낮은 자아존중감에서 벗어나

저를 명품으로 생각 할수 있는 높은 

자아존중감 을 가질수 있을까요?

이 책이 도움이 될 같아 구입 해볼려구 합니다.