자아존중감 너는 대체

자아존중감은 대체 어떻게 높일 수 있을까요? 여러가지 이유로 한껏 찌그러져있는 나에게 용기를 주고 싶은데, 넘어졌다 일어나는 일이 나이가 먹을수록 더 힘이 드네요. 

사람들이 무심코 던지는 말에 하나하나 반응하는 마음을 주저 앉히며 아무렇지 않은 척, 의연한 척 하는 것도 어떤 날은 너무 서러워 눈물만 나요. 

그 누구도 무시하지 못할 나만의 힘, 어떤 말에도 흔들리지 않는 굳건함이 더 좋겠어요. 아무튼 그런 제가 될 수 있게 저는 계속 노력중이긴 합니다만. 

도와주는 이 하나 없으니, 제 스스로 이겨내야만 하겠죠. 그러니 저는 아이를 키우는 마음으로 저를 키워나가고 있어요. 작은 성공의 기억들을 많이 경험하게 해주는거죠. 그리고 겁이나거나 망설여질 때는 이렇게 말을 해줘요. '너는 잘 할 수 있단다.'

그런데 이렇게 하는 게 맞는거예요? 다른 사람들은 어떻게 이겨내고 있는지 궁금해요.