운동하고부터

아이를 낳고 지금 생각해보니 산후우울증이었던 것 같네요. 몸도 망가지고 하루하루가 힘들었어요. 아기가 예쁜것도 못느꼈지요. 그러다 운동을 시작하고 몸을 다시 찾고 마음도 다시 찾았어요. 운동이 나에게 휴식이고 치료였네요. 운동하고부터 내가 좋아지기 시작했어요.