자아존중감 높이기

자아존중감이 떨어지기 시작하면 이것저것 나를 채찍질할 무언가를 찾게 되는것 같다. 하다못해 책을 읽는다던가 블로그를 쓴다던가해서 성취감을 얻어 자아존중감을 높히려 노력한다. 어느정도 만족감이 들면 조금 시들해지긴 하지만 자존감이 떨어졌을때 나는 이런 방법들을 시도해본다.극복하려고 특별하게 노력한다기보다 작은것에서부터 시도해보는것이 중요하다고 생각한다.