자아존중감 올리고 싶어요

자기 자신을 사랑하는 사람이 자신의 주관을 가지고 흔들리지 않는다고 하죠

저도 좀 그런 사람이 되고 싶은데 쉽지않네요

남들보다 느린 것 같고

남들은 하지 않는 실수를 하는 것 같고

나는 왜 이럴까 싶은 자괴감도 한번씩 크게 밀려옵니다

나 자신을 이해하고 사랑하는 방법 뭐부터 시작하면 좋을까요