자아존중감이 낮은건지, 이제야 알았어요.

자아존중감이 낮다. 혹은 높다... 이런 이야기만 들어봤지,

저 스스로가 자아존중감이 낮을거라는 생각은 하지 않았던거 같아요. 

자아존중감이 낮으면... 더 부정적으로 생각한다고 하는데.... 

요즘... 제가 그런거 같아요. 

예전부터 그랬던건 아니였던거 같구요. 

요즘들어서,,, 얼굴에 주름도 , 더 많아지는 것같고,,, 

피부도,,,더 안좋아 보이고,, ,

내가 하는 모든것이.. 못생기고 부자연스럽고,,, 촌스럽다는 생각이 들어서 거울보기가 싫더라구요. 

그냥.... 제 모습이...보기 싫더라구요. .. 

이런것도 자아존중감이 낮아서 그런거죠??

그냥..성형수술을 하면.. 달라지려나,,, 하는 마음도 들기도 했어요. 

남들은,,, 다 예쁘고,,, 피부도 좋고,, 잘살고... 그런 마음이 드는데.. 

나만,,,못나고,,, 안됐구나,, ,하는 마음... 

이거 어떻게 극복해야 할까요???