낮은 자아존중감으로 칭찬은 부정하게 되네여

자아존중감이 낮은편이라서 그런지

칭찬을 받으면 저도 모르게 부정부터 하게 됩니다

다른 사람의 사소한 행동에도 칭찬할 수 있는데

그게 반대로 내가되면 달라지더라구요...

이런 자아존중감은 어떻게 해결해야 하나요 ㅠㅠ

자꾸만 주눅들고 나 스스로 비판하게 되는 거 같아요 ㅠ