자아존중감 관련 고민

마인드키 고민상담소 시즌3 20회차 이벤트 참여글입니다. 이번 주제는 자아존중감인데요. 일단 저는 제 자신이 자아존중감이 낮지 않다고는 생각하지만, 막상 일을 진행하려고 하면 낮아지는 것 같습니다. 자아존중감을 높히려면 어떻게 해야되는 걸까요? ㅠㅠ